Bluttest oder Speicheltest: Welcher Hormontest ist zuverlässiger?
Entwurf: Dieser Artikel ist noch nicht ärztlich geprüft und wird vor der Veröffentlichung überarbeitet.
Wer einen Hormontest für zu Hause sucht, stösst auf zwei Varianten: Tests mit Blut (meist per Fingerstich) und Tests mit Speichel. Speicheltests sind bequemer – aber sind sie auch genauso gut?
Kurz gesagt: Für die meisten Hormone ist Blut der Standard. Speicheltests sind nur für wenige Fragestellungen etabliert, vor allem für das Cortisol-Tagesprofil. Fachgesellschaften raten von vielen Hormon-Speicheltests ab.
Wie funktionieren die Tests?
Bluttest (Fingerstich): Mit einer kleinen Lanzette pikst du in die Fingerkuppe und lässt einige Tropfen Blut in ein Röhrchen oder auf eine Karte tropfen. Die Probe geht per Post ans Labor.
Speicheltest: Du sammelst Speichel in einem Röhrchen, oft zu mehreren Zeitpunkten. Auch diese Probe geht ans Labor.
Blutentnahme beim Arzt: Blut aus der Vene – der Goldstandard, mit dem die meisten Referenzwerte erstellt wurden.
Vergleich auf einen Blick
| Blut (Vene) | Blut (Fingerstich) | Speichel | |
|---|---|---|---|
| Zuverlässigkeit | sehr gut | gut, wenn richtig entnommen | oft unsicher |
| Für welche Hormone | fast alle | viele (z. B. TSH, Testosteron) | v. a. Cortisol-Tagesprofil |
| Aufwand | Termin nötig | gering | sehr gering |
| Fehlerquellen | gering | zu wenig Blut, Verunreinigung | Essen, Zähneputzen, Blut im Speichel |
Warum Speicheltests oft wenig bringen
- Im Speichel sind viele Hormone nur in sehr kleinen Mengen vorhanden. Kleine Messfehler wirken sich stark aus.
- Für viele Hormone gibt es keine gut abgesicherten Referenzwerte im Speichel.
- Schon Essen, Trinken oder kleine Verletzungen im Mund können das Ergebnis verfälschen.
Die Deutsche Gesellschaft für Endokrinologie rät deshalb von vielen kommerziellen Hormon-Selbsttests ab – vor allem, wenn Betroffene mit dem Ergebnis allein gelassen werden.
Wann ist ein Heimtest sinnvoll?
Ein Heimtest kann ein erster Hinweis sein, wenn er:
- im Blut misst (ausser beim Cortisol-Tagesprofil)
- die richtigen Werte enthält, nicht nur einen
- in einem akkreditierten Labor ausgewertet wird
- einen ärztlichen Befund mitliefert
Ein auffälliges Ergebnis gehört trotzdem immer ärztlich abgeklärt.
Zuletzt aktualisiert: 10. Oktober 2026
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Mehr dazu